![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiccb-H6lQPHkdMOOZtSRxoOxMkbYp3e4RZfyzXcVL1v70to6co8WSUveD2HMPZrJuWmaa1PlcYiExXl2zv8MeSmy9YyJ9Lqm81NH5_igC1SgL8tAwmyJ7qCfR_YHpw71hY-kS3oKPoGFlA/s400/%D0%B8%D0%BC%D0%B1%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9+%D1%87%D0%B0%D0%B9+%D1%81+%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%BE%D0%B901.jpg)
Кстаааати, этот чай повышает иммунитет и прекрасно регулирует обмен веществ, омолаживая организм. Поговаривают от него даже худеют... Уж не знаю на сколько последнее утверждение правда, но то, что нам он помогает справиться с гриппами, простудой, и летним зноем это факт:)
Ингредиенты:
- 2-3 см корня имбиря
- 1,5 литра воды
- пучок мяты
- 2-3 апельсина или лимона, в зависимости от предпочтений
- мед по вкусу
Приготовление:
1. Чистим имбирь, режем кружочками (можно мельче), складываем в кастрюльку, добавляем к нему промытую мяту и заливаем водой. Даем закипеть, накрываем крышкой, выключаем огонь и даем настояться чаю минут 10-15.
2. В это время выжимаем сок из лимонов или апельсинов, а можно и из того, и другого. Выливаем все это в кастрюльку, перемешиваем и... ГОТОВО!
0 коммент.:
Вам понравился рецепт?! Поделитесь им с друзьями:Отправить комментарий